故事发生在一位对生活充满热爱的女性佐拉(萨巴纳·奥扎尼 Sabrina Ouazani 饰)身上。她与丈夫相遇后度过了一段快乐时光,但很快,婚后的美好时光便被丈夫的暴力行为所打破。丈夫与女儿之间有着亲密的关系,佐拉深知离婚对她和女儿并不利,担心会导致她们的分离,无奈之下,她只能默默忍受。
为了谋生,佐拉做着健身房的清洁工作。就在那里,她意外遇到了一个看门大爷,令她惊讶的是,这位大爷竟然是一位功夫大师。在大爷的帮助下,佐拉决定向这个不会说法语的古怪老头拜师学习,老头甚至模拟她家厨房的环境来教她招式和动作