刘恩源是国内受人尊重的教头，收了不少徒弟。其徒弟郑为救妹妹而被迫去参加在曼谷举行的泰拳比赛。刘同情郑，与儿子康陪郑一同前往。不料，康与郑比赛输了。由于该比赛被视作是中国人和泰国人功夫实力之较量，国内各派武林高手因此非常气愤，纷纷指责刘。刘的女儿小凤因此被退婚，刘的徒弟亦纷纷离去，刘受不住打击，自杀身亡。为挽回父亲名声，小凤和康前住曼谷学习泰拳，希望能在泰拳锦标赛中打赢泰拳高..……

闻悉玉屏公主遭人綁架，王爷震怒，怎奈救星陆小凤已远走他乡。游遐途中，陆小凤偶遇江湖高人岳洋、牛肉汤，好奇心所致，小凤设计与他们同行，不料突遭海难，陆小凤被卷入海中荒岛，岛上鬼魅魎魑、高手如林，让其倾心的是神秘女子沙曼，从其口中得知玉屏公主就关在此岛上。这个岛上的主人绰号“宫九”，实为太平王之子，陆小凤倾力救出玉屏公主，回头却不见了宫九和沙曼。待送玉屏回王爷府时，陆小凤测出了天机，原来宫九要杀太平王，救出的公主是牛肉汤假扮的，真正的公主已死。勃然大怒的陆小凤施展绝世武功“凤舞九天”向宫九发起了进攻。